Nous sommes faits de ce que nous mangeons ! Partie 1: l’eau

30 septembre 2018 accueil manger équilibré 0
Nous sommes avant tout constitués d'eau !

Il est important de se nourrir de façon équilibrée. Nous devons apporter chaque jour à notre organisme les nutriments dont il a besoin pour se maintenir en forme : de l’eau, des protéines, des lipides, des glucides, des minéraux, des vitamines, des oligo-éléments, des fibres…   L’eau Elle est indispensable pour tous les organismes. Sans… Read more