Bienfaits du thym
Le thym (Thymus vulgaris L.), comme son cousin sauvage le serpolet (Thymus Serpyllum L.), fait partie de la famille des labiées, comme la menthe, la sauge, le romarin… Le thym est une plante que j’apprécie énormément et qui possède de nombreux bienfaits. Je l’utilise frais en pot sur mon balcon ou séché. Son parfum est… Read more
Le stress ! C’est normal !
Comment pouvoir gérer, calmer ce stress qui peut nous habiter en quasi permanence? Le stress est une réponse de notre organisme à notre mode de vie et il est alors temps de nous remettre en question ! Courir toute la journée est une nécessité vitale pour beaucoup de monde. Concilier vie professionnelle et vie familiale… Read more
Tisane de menthe fraîche bienfaits
Comment se préparer une tisane de menthe fraîche si on n’a pas de jardin ? La solution c’est d’acheter un pot de menthe et de le faire pousser sur son balcon ou dans sa cuisine ! Personnellement, je préfère suivre le rythme des saisons et n’en acheter qu’au printemps ! On fera de même… Read more